Tänä aamuna tuntui tosi hyvältä lähteä lenkille. Heräsin auringonpaisteeseen ja lintujen lauluun, ja hetken pällisteltyäni vedin verkkarit jalkaan ja hyppäsin aamuruuhkan sekaan. Ilma oli vielä aika vilpoista ja raikasta, ja vaikka aamukasteesta kostea nurmikko kastelikin verkkareitteni lahkeet pohkeisiin asti, oli itse asiassa suorastaan miellyttävä juosta tänään. Tällaisen aikataulun mukaan mentiin tänään:

2 min kävelyä
6 min juoksua
2 min kävelyä
5 min juoksua
1 min juoksua
yht. 16 min

Tuosta ensimmäisestä kuusiminuuttisesta meni suunnilleen kolme keskimmäistä minuuttia ihan tuskaisesti: jalat painoivat ja hengitys ei oikein päässyt mukaan. Siinä neljän ja puolen minuutin kohdalla kuitenkin helpotti. Väsymys katosi ihan yhtäkkiä ja hengitys tasaantui, eikä loppumatka tehnyt ollenkaan niin tiukkaa. Kumma juttu. Kaksi minuuttia kävelyä riitti varsin hyvin tasaamaan hengityksen suht normaaliksi, ja viimeinen viisiminuuttinen menikin sitten suorastaan yllättävän kevyesti. Väsy ei painanut missään vaiheessa, ja hengitys pysyi tasaisena koko viisiminuuttisen! Juoksu sujui itse asiassa niinkin mallikkaasti, että juoksin puolet viimeisestä minuutista ylämäkeen. Aikas hieno fiilis on nyt. Ehkäpä tämä tosiaankin lähtee tästä käyntiin.

Aamun musiikit:

The Crash - Moonlight For Lovers
Madonna - Papa Don't Preach
Queen - We Will Rock You
Incubus - Quicksand
Scissor Sisters - I Don't Feel Like Dancing
+ paluumatkalla taas Zen Caféta